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六类人群宜食燕窝,不同人群吃燕窝的用量有讲究

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-01-13  浏览次数:560
核心提示:  女性钟情燕窝所含的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织重建,使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并
 

  女性钟情



燕窝所含的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织重建,使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。延缓皮肤的衰老,必须由各种营养素作为保证,各种营养素对肌肤的亮丽起着重要作用,得不到充分的营养素,其结果只能失去健康,加速身体和皮肤的衰老。

女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用 “燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。有健康的身体,才有亮丽的容颜!用燕窝呵护娇嫩的容颜,让美丽长存。



孕妇青睐



燕窝里含有丰富的活性蛋白质及燕窝酸(医学上的神经氨酸),可促进人体组织生长,提高免疫力;燕窝可更好的补充孕妇所需的营养,可少食多餐。产前服食燕窝,可增加母体及胎儿的营养,令身体更健康,并可增强胎儿的体质,令婴儿的脑部更灵活,抵抗力更强,为将来的健康成长打下坚固的基础。更重要的是燕窝酸的抗病毒作用可减少孕中病毒对胎儿及母体的侵袭。

孕妇在孕期坚持食用燕窝,可增加母体及胎儿的营养,令身体更健康,并可增强胎儿的体质,令婴儿的脑部更灵活,抵抗力更强,为将来的健康成长打下坚固的基础;产妇食用燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢,帮助收身,再度恢复窈窕身材,散发青春活力。

有健康的妈妈,才有健康的宝宝!用燕窝种下妈妈和宝宝的幸福日子。



男性首选



男性在竞争激烈的工作和生活压力下慢慢忽视了健康,由此产生一系列的生理和心理疾病。

燕窝性平味甘、滋阴润燥,具有润肺、益气等功效,是营养丰富的健康食品,具有保健食疗效果。工作压力大的职场男士,经常食用燕窝,可促进新陈代谢,强壮身体各方面的机能,增强免疫力,帮助消除疲劳,舒缓精神压力,补充体力,健脑强身,令精神更充沛,工作效率更高。还有助于抽烟的男士去除烟燥。有健康的事业,才有非凡的事业!用燕窝舒缓你紧绷的神经,让精力永驻。



婴幼儿偏爱



初生婴儿脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振,可将燕窝隔水炖溶或捣碎用来冲奶给婴儿饮;六个月起,也可用燕窝调米糊(即婴儿米糊)及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。儿童发育成长时期,特别需要吸收更多的营养。

食用燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力,令反应灵敏。有健康的童年,才有健康的未来!用燕窝打造孩子的幸福人生,让孩子赢在起跑线上。



中老年适宜



燕窝含活性醣蛋白,可直接刺激免疫系统的细胞生长,促进新陈代谢,增强机能功效。精氨酸帮助老年人抗心脑血管疾病。

对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的有明显疗效,延年益寿;改善血液循环,抗衰老;对防癌和癌症化疗/放疗康复,起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的功效。降血压:燕窝具有强心的作用。多吃燕窝可显示出降血压的作用,并且是特定性地作用于舒张期血压;对高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用。患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者,常服燕窝可舒缓气管、呼吸畅顺、止咳化痰、病后加快康复。



体弱人群专享



体弱人群身体的每个器官机体对营养的吸收功能下降,导致营养容易流失,经常一些慢性疾病常常困扰着体弱群体,体弱人群对于饮食营养的要求更加严格,要求食用的食物让身体更好的吸收,才能达到康复的目的。

燕窝含丰富蛋白质和多种氨基酸,可加强身体免疫力,有助改善痰喘、虚损等症状,常食健脾开胃、润肺止咳,对体弱多病、大病初愈及生活作息不正常者,甚为适宜。平时用燕窝滋补调养,可为健康保驾护航,有燕窝的滋养,康复不再遥远。

由于每人生活、进食时间、饮食习惯不同,制定最适合自己的燕窝进食时间表是必要的。不同人群营养摄取量不同,当然不同人群燕窝的食用量也是不同的。

 

儿童一般每次3-4克(血燕4-5克);孕妇一般每次6-7克(血燕7-8克);成人一般每次5-6克(血燕6-8克)。


每星期食用2-3次,连续食用三个月效果明显,长期食用效果更佳。在睡前、餐前食用更宜人体吸收。

 

 

燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔”,一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。

 
 
 
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